测试球员-其中“专项速度耐力”即俗称的折返跑测试-nba火箭最新新闻

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                                误杀票房破11亿

                                (編輯:姚凡)

                                10月25日訊 CBA球員進入首日體能測試階段。除了身高體重測量外,將進行四個項目的測試,分別為:折返跑、2分鐘強度投籃、卧推和深蹲。

                                首項測試之後,廣東男籃後衛胡明軒接受採訪說:「折返跑測試還好,成績比起之前訓練差一些,對這邊的天氣和場地有點不適應,對卧推和投籃把握沒那麼大,投籃如果順利的話還好,會『發紅包』謝謝隊友的祝福,希望順利通過測試,就可以準備聯賽。」

                                視頻:胡明軒折返跑之後拉伸>>

                                其中「專項速度耐力」即俗稱的折返跑測試,球員需要在球場兩個邊線之間進行折返跑,17次為一組,跑4組,組間間歇2分鐘。不同身高、體重和年齡的球員標準不同。「專項速度耐力」測試為必過項目,沒通過將暫時無法參加聯賽,只能等待補測。(其他測試項目如果未通過,但總分及格就算通過體測)

                                折返跑,胡明軒的四組成績分別為:57秒07、61秒07、61秒09和64秒88,平均成績順利達標。

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